Wat is Secure Attachment en Bonding?

De verschillende manieren van verbinden begrijpen en communiceren met uw baby of kind

De relatie die uw baby heeft met u, hun ouder of primaire verzorger, heeft een enorme impact op hun toekomstige mentale, fysieke, sociale en emotionele gezondheid. In feite is de kracht van deze relatie de belangrijkste voorspeller van hoe goed uw kind het zal doen, zowel op school als in het leven. Het is niet gebaseerd op de kwaliteit van uw zorg of ouderlijke liefde, maar op de non-verbale emotionele communicatie die u met uw kind ontwikkelt, bekend als de hechtingsband. Hoewel het het gemakkelijkst is om een ​​veilige hechtingsband met een baby te vormen, kan het op elk moment of op elke leeftijd worden gevormd en kan het ervoor zorgen dat uw kind de best mogelijke start in het leven heeft.

Wat is de hechtingsband en waarom is het zo belangrijk?

De hechtingsband is de emotionele verbinding gevormd door woordeloze communicatie tussen een baby en hun primaire verzorger. Een mijlpaalrapport, gepubliceerd in 2000 door De Commissie Integratie van de wetenschap van de ontwikkeling van jonge kinderen, geïdentificeerd hoe cruciaal de hechtingsband is aan de ontwikkeling van een kind. Deze vorm van communicatie beïnvloedt de manier waarop uw kind zich mentaal, fysiek, intellectueel, emotioneel en sociaal ontwikkelt. Terwijl gehechtheid van nature voorkomt terwijl u, de ouder of verzorger, zorgt voor de behoeften van uw baby, varieert de kwaliteit van de hechting van de bijlage.

  • EEN beveiligen hechting zorgt ervoor dat uw kind zich veilig, begrepen en kalm genoeg voelt om een ​​optimale ontwikkeling van zijn of haar zenuwstelsel te ervaren. Het ontwikkelende brein van uw kind organiseert zichzelf om uw kind de beste basis voor het leven te bieden: een gevoel van veiligheid dat leidt tot leergierigheid, gezond zelfbewustzijn, vertrouwen en empathie.
  • Een onzeker gehechtheidsband voldoet niet aan de behoefte van uw kind aan veiligheid, begrip en kalmte, waardoor wordt voorkomen dat de zich ontwikkelende hersenen van het kind zichzelf op de beste manier organiseren. Dit kan de emotionele, mentale en zelfs fysieke ontwikkeling belemmeren, wat leidt tot problemen bij het leren en vormen van relaties in het latere leven.

Hoe beveiligde bijlage is gemaakt

Het ontwikkelen van een veilige hechtingsband tussen u en uw kind en uw kind de beste start in uw leven geven, vereist niet dat u een perfecte ouder bent. In de studie van 2000 werd zelfs geconcludeerd dat het kritieke aspect van de relatie tussen kind en primaire verzorger NIET is gebaseerd op kwaliteit van zorg, educatieve input of zelfs de band van liefde die ontstaat tussen ouder en kind. Het is eerder gebaseerd op de kwaliteit van de non-verbale communicatie die plaatsvindt tussen u en uw kind.

Hoewel het het gemakkelijkst is om een ​​veilige hechtingsband te vormen wanneer je kind nog een baby is - en afhankelijk is van non-verbale communicatiemiddelen - kun je ervoor zorgen dat je kind zich op elke leeftijd begrepen en veilig voelt. Het brein van kinderen blijft volwassen worden tot ver in de volwassenheid (tot het midden van de jaren 20). Bovendien, omdat de hersenen gedurende het hele leven blijven veranderen, is het nooit te laat om een ​​non-verbale emotionele uitwisseling met je kind aan te gaan. In feite kan het ontwikkelen van uw non-verbale communicatievaardigheden u helpen om uw relaties met andere mensen van elke leeftijd te verbeteren en te verdiepen.

De hechtingsband verschilt van de band van liefde

Als ouder of primaire verzorger voor uw kind, kunt u alle traditionele richtlijnen voor ouderschap volgen, liefhebbende, zorg op de klok rond zorgen voor uw baby, en toch nog steeds geen veilige hechtingsband bereiken. Je kunt de fysieke behoefte van je kind verzorgen, zorgen voor het meest comfortabele huis, de beste voeding, de beste opleiding en alle materiële goederen die een kind zich maar kan wensen. U kunt uw kind vasthouden, knuffelen en aanbidden zonder het soort bijlage te creëren dat de beste ontwikkeling voor uw kind bevordert. Hoe is dit mogelijk? Belangrijk is dat het creëren van een veilige gehechtheidsobligatie verschilt van het creëren van een band van liefde.

Kinderen hebben iets anders nodig dan liefde en zorgzaamheid, zodat hun hersenen en zenuwstelsel zich op de best mogelijke manier kunnen ontwikkelen. Kinderen moeten een non-verbale emotionele uitwisseling met hun primaire verzorger kunnen aangaan op een manier die hun behoeften communiceert en hen zich begrepen, veilig en gebalanceerd laat voelen. Kinderen die zich emotioneel niet verbonden voelen met hun primaire verzorger, zullen zich waarschijnlijk verward, onbegrepen en onzeker voelen, ongeacht hoeveel ze geliefd zijn.

Het verschil tussen hechting en een beveiligde hechting
Bonding ...Secure Attachment Bond ...
Verwijst naar uw gevoelens voor en gevoel van verbondenheid met uw kind dat voor de geboorte begint en zich meestal snel ontwikkelt in de eerste weken nadat de baby is geboren.Verwijst naar de emotionele band van uw kind met u (hun primaire verzorger) die begint bij de geboorte, zich snel ontwikkelt in de komende twee jaar en zich blijft ontwikkelen gedurende het hele leven.
Is taakgericht. Je houdt rekening met de behoeften van je kind, of het nu luiers verschonen en eten is, of naar de voetbaltraining en de films gaan.Vereist dat je je concentreert op wat er gebeurt op het moment tussen jou en je kind. De non-verbale signalen van uw kind vertellen u dat zij zich ongelukkig voelen, bijvoorbeeld, en u reageert zonder woorden door de uitdrukking van uw kind te spiegelen om u te laten begrijpen en vervolgens uw kind een knuffel te geven.
Je onderhoudt je normale tempo voor volwassenen terwijl je naar je kind gaat. Je haast je bijvoorbeeld om je kinderdiner te voeren, zodat je tijd hebt om je favoriete tv-programma te bekijken, of je snijdt een spelletje af met je kind om een ​​tekst te beantwoorden.Je volgt het langzamere tempo van je kind en neemt de tijd om te ontcijferen en te reageren op de non-verbale signalen van je kind die bijvoorbeeld communiceren: "Ik heb geen haast, ik heb plezier gewoon rondhangen met jou."
Jij als ouder start interactie met je kind. U wilt bijvoorbeeld een schattige foto waarop uw baby lacht, zodat u de speeltijd start, of u maakt van uw tiener zijn favoriete maaltijd, zodat hij u kan vertellen hoe het op school gaat.Uw kind initieert en beëindigt de interactie tussen u. Je pakt de non-verbale signalen van je baby op die ze nodig hebben om uit te rusten, dus stel je het maken van een schattige foto uit. Of je pakt de signalen van je tiener op die nu geen goed moment is om te praten en je vragen uit te stellen tot een andere keer.
Je richt je op toekomstige doelen door bijvoorbeeld alles te proberen wat je kunt om het slimste, gezondste kind te krijgen.Je richt je uitsluitend op de moment-tot-moment-ervaring, gewoon genieten van het contact met je kind. Je luistert, praat of speelt met je kind door je volledige, geconcentreerde aandacht te geven op manieren die je prettig voelen, zonder afleiding, zodat je gewoon "in het moment" kunt leven.

Waarom is er zoveel verwarring over binding en de veilige band met gehechtheid?

De woorden binding of bonding worden vaak gebruikt om zowel de verzorger als de emotionele uitwisseling te beschrijven die het gehechtheidsproces vormt, ook al zijn het heel verschillende manieren om contact te maken met je kind.

  • De ene is een verbinding op basis van de zorg die een ouder biedt voor zijn of haar kind, terwijl de andere is gebaseerd op de kwaliteit van non-verbale emotionele communicatie tussen ouder en kind.
  • Beide typen ouder-kindinteractie kunnen tegelijkertijd voorkomen. Tijdens het voeden, baden of anderszins zorgen voor je kind, kun je ook de emotionele band opbouwen door de non-verbale signalen van je kind te herkennen en erop te reageren.
  • Voordat experts de radicale veranderingen in de hersenen van het kind begrepen tijdens de eerste maanden en jaren van het leven, leken zowel het verzorgende proces als het hechtingsproces erg op elkaar. Nu zijn ze echter in staat de non-verbale reacties van een baby te herkennen en nauwgezet vast te leggen om het proces van gehechtheid bij baby's te benadrukken.

Ontwikkelingsmijlpalen met betrekking tot veilige gehechtheid

Als u de ontwikkelingsmijlpalen met betrekking tot veilige bijlage begrijpt, kunt u de symptomen van onveilige bijlage herkennen en stappen ondernemen om ze onmiddellijk te herstellen. Als uw kind herhaaldelijke mijlpalen mist, is het van cruciaal belang om uw kinderarts of kind ontwikkelingsspecialist te raadplegen.

Tussen geboorte en 3 maanden, doet je baby ...

  • Volg en reageer op felle kleuren, beweging en objecten?
  • Draai je naar geluiden?
  • Interesse tonen in het kijken naar de gezichten van mensen?
  • Lachen als je lacht?

Tussen 3 en 6 maanden, doet je baby ...

  • Toont u vreugde tijdens de interactie met u?
  • Geluiden maken, zoals koeren, brabbelen of huilen, als u gelukkig of ongelukkig bent?
  • Veel lachen tijdens het spelen?

Tussen 4 en 10 maanden, doet je baby ...

  • Gebruik gezichtsuitdrukkingen en geluiden tijdens het communiceren, zoals glimlachen, giechelen of brabbelen?
  • Heeft u speelse uitwisselingen met u?
  • Wissel afwisselend heen en weer met gebaren (geven en nemen), geluiden en glimlachen?

Tussen 10-18 maanden, doet je baby ...

  • Speel spellen met jou, zoals peek-a-boo of patty cake?
  • Gebruik geluiden zoals ma, ba, na, da en ga?
  • Gebruik verschillende gebaren (soms na elkaar) om behoeften te tonen zoals geven, wijzen of zwaaien?
  • Herken je zijn of haar naam als hij wordt gebeld?

Tussen 18 en 20 maanden, doet je baby ...

  • 10 woorden kennen en begrijpen?
  • Gebruik ten minste vier medeklinkers in woorden of brabbelen, zoals b, d, m, n, p, t?
  • Gebruik woorden, gebaren en signalen om behoeften te communiceren, zoals op iets wijzen, je naar iets leiden?
  • Geniet van eenvoudig fantasiespel, zoals knuffelen of een pop of knuffel voeren?
  • Bekendheid tonen met mensen of lichaamsdelen door ze te wijzen of ernaar te kijken wanneer ze worden genoemd?

Bij 24 maanden, doet je baby ...

  • Weet en begrijp je tenminste 50 woorden?
  • Gebruik twee of meer woorden samen om iets te zeggen, zoals 'wil melk' of 'meer crackers'?
  • Toon meer gecompliceerd fantasiespel, zoals het voeren van het knuffeldier en dan het dier in de wandelwagen leggen?
  • Interesse tonen in het spelen met andere kinderen door objecten of speelgoed aan anderen te geven?
  • Reageren op vragen over vertrouwde mensen of objecten die niet aanwezig zijn door ernaar te zoeken?

Op 36 maanden, doet je baby ...

  • Zet gedachten en acties bij elkaar, zoals 'slaperig, deken willen', of 'hongerig naar yoghurt en naar de koelkast gaan?'
  • Speel je graag met kinderen en praat je met andere kinderen?
  • Praten over gevoelens, emoties en interesses, en kennis tonen over tijd (verleden en toekomst)?
  • Antwoord "wie", "wat," "wanneer," en "waar" vragen zonder al te veel problemen?
  • Doe alsof je andere personages speelt, of je nu verkleed en handelt of met speelgoedfiguurtjes of poppen speelt?

Belemmeringen voor het creëren van een veilige hechtingsobligatie

Obstakels voor het creëren van een veilige bijlage kunnen voor het eerst verschijnen als uw kind een baby is. U kunt diep van uw baby houden en toch niet toegerust zijn om aan de behoeften van het onvolwassen zenuwstelsel van uw kind te voldoen. Omdat baby's zichzelf niet kunnen kalmeren en kalmeren, vertrouwen ze op jou om dit voor hen te doen. Als u echter niet in staat bent om uw eigen stress te beheersen, om snel uw kalmte en focus te herstellen in het licht van de dagelijkse stressoren van het leven, zult u uw baby niet kunnen kalmeren en kalmeren.

Zelfs een ouder kind zal naar u, de ouder, kijken als een bron van veiligheid en verbinding en, uiteindelijk, een veilige gehechtheid. Als u echter vaak depressief, angstig, boos, rouwend, pre-bezet of anderszins niet in staat bent kalm en aanwezig te zijn voor uw kind, kan hun fysieke, emotionele en / of intellectuele ontwikkeling lijden.

Het nieuwe veld van geestelijke gezondheid van kinderen, met de nadruk op hersenonderzoek en de ontwikkelingsrol van ouders, biedt een beter begrip van factoren die de veilige hechtingsband in gevaar kunnen brengen. Als de primaire verzorger of het kind een gezondheidsprobleem heeft, kan de non-verbale communicatie tussen beide beïnvloed worden, wat op zijn beurt de beveiligde hechtingsbinding kan beïnvloeden.

Hoe het welzijn van een baby van invloed kan zijn op de beveiligde hechtingsband

Ervaring vormt de hersenen en dit geldt vooral voor pasgeborenen wiens zenuwstelsel grotendeels onontwikkeld is.

  • Wanneer een baby moeilijkheden ondervindt in de baarmoeder of in het geboorteproces, bijvoorbeeld tijdens een keizersnede, kan hun zenuwstelsel worden aangetast.
  • Aangenomen baby's of diegenen die tijd doorbrengen in ziekenhuisnegatieve eenheden weg van een ouder, kunnen ervaringen hebben uit het vroege leven die hen gestresst, verward en onveilig laten voelen.
  • Baby's die nooit lijken te stoppen met huilen, wiens ogen altijd strak gesloten zijn, gebalde vuisten en lichamen die rigide zijn, kunnen moeite hebben met het ervaren van de kalmerende signalen van zelfs een goed oplettende verzorger.

Gelukkig, omdat het brein van het kind zo onontwikkeld is en beïnvloed door ervaring, kan een kind moeilijkheden bij de geboorte overwinnen. Het kan enkele maanden duren, maar als de primaire verzorger kalm, gericht, begripvol en aanhoudend blijft, ontspant een baby uiteindelijk genoeg voor het veilige hechtingsproces.

Hoe het welzijn van een ouder kind van invloed kan zijn op de beveiligde hechtingsband

Ervaring en omgeving van een kind kunnen van invloed zijn op hun vermogen om een ​​veilige hechtingsband te vormen. Soms zijn de omstandigheden die de beveiligde hechtingsband beïnvloeden onvermijdelijk, maar het kind is te jong om te begrijpen wat er is gebeurd en waarom. Voor een kind voelt het alsof niemand iets kan schelen en het vertrouwen in anderen verliest en de wereld een onveilige plek wordt.

  • Een kind krijgt alleen aandacht door zich te gedragen of andere extreme gedragingen te vertonen.
  • Soms worden de behoeften van het kind vervuld en soms ook niet. Het kind weet nooit wat te verwachten.
  • Een kind wordt in het ziekenhuis opgenomen of gescheiden van zijn of haar ouders.
  • Een kind wordt van de ene verzorger naar de andere overgebracht (kan het gevolg zijn van adoptie, pleegzorg of het verlies van een ouder).
  • Een kind wordt mishandeld of misbruikt.

Hoe het welbevinden van een verzorger de veilige hechtingsband kan beïnvloeden

De gevoelens die je als primaire verzorger ervaart, kunnen het ontwikkelingsproces in de hersenen van je kind beïnvloeden. Als je te veel gestresst, depressief, getraumatiseerd of niet beschikbaar bent om welke reden dan ook, heb je misschien niet het bewustzijn of de gevoeligheid om de positieve emotionele spiegeling te bieden die je kind nodig heeft voor veilige gehechtheid.

Soms kan zelfs een gezonde, zorgzame en verantwoordelijke verzorger problemen hebben met het begrijpen van en het initiëren van een veilige gehechtheidsband met hun kind. Als u als kind geen veilige band met uw primaire verzorger had, bent u zich mogelijk niet bewust van hoe een beveiligde bijlage er uitziet of aanvoelt. Maar volwassenen kunnen ook ten goede veranderen. Net zoals je jezelf kunt versterken met lichaamsbeweging en een gezond dieet, kun je ook leren omgaan met overweldigende stress en omgaan met emoties die je vermogen om een ​​veilige hechtingsband te maken kunnen verstoren.

Afleidingen van het dagelijks leven

Mobiele telefoons, computers, tv en talloze andere afleidingen van het dagelijks leven kunnen voorkomen dat u uw volledige aandacht aan uw kind besteedt. Reageren op een dringende e-mail tijdens de maaltijd, sms'en met een vriend tijdens het spelen of gewoon uitzwemmen voor de tv met je kind zijn allemaal manieren waarop ouders kansen missen om oogcontact te maken met hun kind en deel te nemen aan het veilige bijlageproces . Zonder oogcontact en volledige aandacht mis je de non-verbale signalen van je kind.

Reparatie van de veilige hechting is altijd mogelijk

Je hoeft geen perfecte ouder te zijn om een ​​veilige hechtingsband met je baby op te bouwen - niemand kan 24 uur per dag volledig aanwezig zijn en aandacht hebben voor een kind. Omdat het brein in staat is te veranderen, is reparatie altijd mogelijk en kan het de beveiligde hechtingsbinding zelfs versterken.

Als je merkt dat er een breuk is tussen jou, wanneer je de signalen van je kind hebt gemist of verkeerd hebt geïnterpreteerd, en het probeert te herstellen door verder te zoeken wat je kind nodig heeft, blijft het veilige bijlageproces op schema. De inspanning die gepaard gaat met reparatie kan zelfs het vertrouwen verdiepen, de veerkracht vergroten en een sterkere relatie opbouwen.

Non-verbale communicatietips voor veilige bevestiging

Non-verbale signalen zijn sensorische signalen die worden gecommuniceerd door een bepaalde stem, aanraking of gezichtsuitdrukking. De eerste verzorger van een kind brengt al deze unieke eigenschappen samen om een ​​gevoel van herkenning, veiligheid en comfort voor een kind te creëren. Zelfs wanneer een kind oud genoeg is om te praten, blijft non-verbale communicatie essentieel voor het opbouwen en onderhouden van een veilige bijlage.

Non-verbale communicatie gebruiken om een ​​beveiligde attachment bond te creëren

Oogcontact - Je kijkt liefdevol naar je kind en neemt de positieve emotie over die door dit non-verbale signaal wordt overgedragen en voelt zich veilig, ontspannen en gelukkig. Als je depressief, gespannen of afgeleid bent, kijk je misschien helemaal niet recht in de ogen van je kind. Het onderhouden van oogcontact speelt ook een belangrijke rol bij het onderhouden van de gespreksstroom tussen u en uw kind.

Gezichtsuitdrukking - Je gezicht kan ontelbare emoties uitdrukken zonder dat je een woord zegt. Als je uitdrukking kalm en aandachtig is wanneer je met je kind communiceert, zullen ze zich veilig voelen. Maar als uw gezicht er verdrietig, boos, bezorgd, verdrietig, angstig of afgeleid uitziet, zal uw kind deze negatieve emoties oppikken en zich gestresst, onveilig en onzeker voelen.

Toon van stem - Zelfs als uw kind te jong is om de woorden die u gebruikt te begrijpen, kunnen zij het verschil begrijpen tussen een toon die hard, onverschillig of gepreoccupeerd is, en een toon die tederheid, interesse, bezorgdheid en begrip uitstraalt. Wanneer u met oudere kinderen praat, zorg er dan voor dat de toon die u gebruikt overeenkomt met wat u zegt.

aanraken - De manier waarop u uw kind aanraakt, geeft uw emotionele toestand weer, of u nu attent, kalm, teder, ontspannen of ongeïnteresseerd bent, van streek bent en niet beschikbaar bent. De manier waarop u uw baby wast, optilt of draagt, of de manier waarop u uw oudere kind een warme knuffel geeft, een zachte aanraking op de arm of een geruststellende schouderklopje op de rug, kan uw kind zoveel emotie bezorgen.

Lichaamstaal - De manier waarop je zit, beweegt en draagt, communiceert een schat aan informatie met je kind. Praat met je kind met je armen gekruist en je hoofd naar achteren en ze zullen je zien als defensief en ongeïnteresseerd. Maar zit met een ontspannen, open houding, steunend op uw kind en zij zullen voelen wat zij zeggen dat belangrijk voor u is.

Stimulatie, timing en intensiteit - Het tempo, de timing en de intensiteit van uw spraak, bewegingen en gezichtsuitdrukkingen kunnen uw gemoedstoestand weerspiegelen. Als je een volwassen tempo aanhoudt, of gestresst bent of anderszins onoplettend bent, zullen je non-verbale acties weinig doen om je kind te kalmeren, te kalmeren of gerust te stellen. U moet op de hoogte zijn van de voorkeuren van uw kind voor pacing en intensiteit, die vaak langzamer en minder krachtig zijn dan die van u.

Een veilige hechtingsobligatie creëren

Omdat er veel redenen zijn waarom een ​​liefhebbende, gewetensvolle ouder mogelijk niet succesvol is in het creëren van een beveiligde bijlageband, heeft HelpGuide twee unieke bronnen gemaakt om het proces te helpen:

1. Begrijp hoe de hechtingsverbinding eruit ziet

Geïnformeerd door leiders op het nieuwe gebied van geestelijke gezondheid van kinderen, laat deze HelpGuide-video zien hoe een beveiligde hechtingsband eruit ziet vanuit het perspectief van zowel de baby als de ouder.

Bovendien wordt in de video uitgelegd waarom een ​​liefhebbende ouder mogelijk geen beveiligde bijlagebinding kan maken of waarom een ​​baby mogelijk niet kan deelnemen aan de wederzijdse emotionele uitwisseling die deze band creëert.

2. Leer hoe u een sterke gehechtheidsrelatie opbouwt

Veilige hechting is een voortdurende samenwerking tussen u en uw baby, maar dit betekent niet dat u de perfecte ouder moet zijn. Het bouwen van een veilige hechtingsband met je baby kan je helpen het huilen van je baby te begrijpen, hun signalen te interpreteren en te reageren op de behoeften van je baby aan eten, rusten, liefde en troost.

Aanbevolen lezing

Bonding met je baby - Waarom bonding belangrijk is, hoe je baby omgaat en manieren om ondersteuning te krijgen. (KidsHealth)

Bijlage: De eerste kernkracht - Wat u kunt doen om veilige gehechtheid te bevorderen. (Scholastic.com)

Bonding with Your Baby - Eén blad over hechting en gehechtheid met een goede lijst met suggesties voor nieuwe moeders. (Afdeling kinderwelzijn)

Ontwikkelingsmijlpalen - Een gedetailleerde lijst over ontwikkelingsmijlpalen die verband houden met verlijmen. (CDC)

Communicatie en uw pasgeborene - Ontdek hoe pasgeborenen communiceren en wat u moet doen als u een probleem vermoedt. (KidsHealth)

Auteurs: Jeanne Segal, Ph.D., Marti Glenn, Ph.D., en Lawrence Robinson. Laatste update: oktober 2018.

Bekijk de video: The Attachment Theory - How Your Childhood Affects Your Relationships (December 2019).

Loading...

Populaire Categorieën